Llegó el otoño.

Tiempo de otoño, que nos ayudará a mirar hacia el interior, buscando nuestros más profundos deseos , posponiéndolos para ese momento en el que los soles vuelvan a darnos calidez.

                        Ay cuanto tiempo
                                                        tierra
                                                        sin otoño,
                                                       cómo
                                                        pudo vivirse!

Otra forma de disfrutar, de sentir, de percibir. Más calmada. Más pausada. Más tibia.
Albergamos los sueños que no han querido materializarse, los acogemos y los damos forma. Para cuando los soles quieran de nuevo darnos calidez.

                           Se respira

                                                     el cambio

                                                     de fronteras,

                                                    de la humedad al viento,

                                                    del viento a las raíces.

                                                    Algo sordo, profundo,

                                                    trabaja bajo la tierra

                                                    almacenando sueños.

Tiempo de charlas, de planificación, reuniones familiares y de otro tipo, de deseos dibujados en las conciencias. Preparémonos. No bajemos la guardia, el invierno está llegando en nada.

                                      Es duro

                                                     nuestro largo trabajo.
                                                     Vamos
                                                     a preparar la tierra
                                                     y a enseñarla
                                                     a ser madre,
                                                     a guardar las semillas
                                                    que en su vientre
                                                    van a dormir cuidadas
                                                    por dos jinetes rojos
                                                   que corren por el mundo

(Versos de Pablo Neruda. Oda al Otoño).

Retazos de Hawaii.

Una nueva carrera record. 15 años han tenido que pasar. Son  muchos años tal vez...mucha evolución, innovación, tecnología y sistemas de entrenamiento depurados para destronar al mítico Van Lierde de la tabla de records por tan solo unos segundos. Crowie, el prototipo triatleta del siglo XXI, tras un larguísimo camino de denodados esfuerzos consigue por una diferencia pírrica destronar al mítico belga,( aquel superclase, también ocasional compañero de entrenamiento de Frank Vanderbroucke), de la tabla de records de la carrera más emblemática del triatlon mundial. 8h.03'56'', un nuevo tope para un año sin viento en bici pero con mucho calor en la marathon; habrá jornadas más perfectas si cabe y las esperararemos.

Conseguir un gran resultado en Hawaii implica muchos años, muchos esfuerzos, una lectura cristalina de la prueba, y sobre todo experiencia. Ese es el camino que desde muchísimo tiempo atrás ha seguido Craig Alexander.

El "otro" belga de los records, Marino Vanhoenacker, no cumplió las expectativas generadas por su registro en Austria en julio,  y deberá perseverar algunos años más para brillar en el podio de Kona.

Eneko Llanos tuvo su cruz en esta oportunidad, pero aún tiene años por delante para demostrar que puede vencer en La Meca. A sus casi 35 años, puede pensar en 3 ó  4 cartuchos más en esta prueba al máximo nivel.

Y Crissie?? La indiscutible número uno mundial llegó mermada a la cita pero aún así pudo vencer, tras bajarse de la bici a 21' de la líder momentánea, Julie Dibens; por cierto, bellísima manera de pedalear, perfecta posición la de esta británica.  21' pueden parecer un mundo, pero no cuando la que se baja a correr es la Wellington, que parece la perfecta candidata a superar el record de victorias de Newby Fraser.

Virginia, cumplió. Tras un año difícil, un décimo puesto es un buen resultado en un universo cada vez más complicado. La Berasategui, que será nominada como "bilbaína Ilustre" seguirá de nuevo intentando un top ten en años venideros, aunque  ya también piense en otros aspectos de su vida.

Y del drafting qué?? yo, que he competido dos veces allí y que lo he vivido en mis carnes, me cuesta creer lo que algunos dicen ver, ó lo que las imágenes muestran. Yo veo lo que veo, como en la foto que os muestro, y creo firmemente que nadie lucha por clasificarse para ir a rueda. Puede que en determinadas franjas de la carrera se produzcan esos embotellamientos inevitables; y para ello, creo convencido que la única solución sería reducir la participación hasta los 1500 como tope. Como fue en el pasado.
En 1998, mi primera vez allí, terminamos menos de 1400... drafting... ¿qué drafting? y ya en 2007 algo más de 1800; Casi 500 triatletas más son demasiados.Y casi dos mil , excesivos para la Queen K.

Varias salidas? no. Desvirtuaría el espíritu originario de la prueba. Y lo que si creo es que la propia WTC tomará cartas en este asunto si es necesario, para que Hawaii siga siéndolo siempre, por encima del paso del tiempo.

A solo dos días: Comunión del sol, mar y viento.

Un universo voraz, cambiante, aguarda allá afuera a los triatletas, mientras casi todos se refugian en Alii Drive, un enclave cómodo, evocador, que mece sueños y no habla de batallas y tan solo dulcifica el cruento esfuerzo que llegará.




Trinos de pájaros, sombras, lugares en los que reposar, afable calma,algunas compras ó un relajado paseo... así es Alii Drive a solo dos días del cañonazo.

Tan solo hay que subir Palani Street para darse cuenta de lo que espera allá afuera: viento, sol mortificante, campos de lava, horizontes inacabables. Allá y hasta Hawii, los triatletas descubrirán la isla del viento y los volcanes

El viento es un caballo:
óyelo cómo corre
por el mar, por el cielo.

Quiere llevarme: escucha
cómo recorre el mundo
para llevarme lejos.

Escóndeme en tus brazos
por esta noche sola,
mientras la lluvia rompe
contra el mar y la tierra
su boca innumerable.


Escucha como el viento
me llama galopando
para llevarme lejos.


Deja que el viento corra
coronado de espuma,
que me llame y me busque
galopando en la sombra,
mientras yo, sumergido
bajo tus grandes ojos,
por esta noche sola
descansaré, amor mío.

Pablo Neruda; El viento en la isla

Solo tres días: Españoles, cada vez más.

Tres días para la prueba. Kona en ebullición. Ya todos los triatletas están por allí y aguardan el momento de entrar en liza.

1393 hombres y 524 mujeres, más de 1900 hombres y mujeres de hierro de todo el mundo.

Una prueba que premia la resistencia y a la que le salen canas: el grupo de edad más numeroso, el de 40 a 44, con 275 varones y 90 chicas.

Y cada vez somos más los triatletas de la piel de toro. En esta edición, 34 en total, 32 hombres, 2 mujeres, 12º pais en número de participantes, un crecimiento espectacular teniendo en cuenta que hace poco más de una década en España solo soñaban con Hawaii algunos románticos, por ejemplo... en 1996, un solo Español en Kona, (José Luis Díaz Carrasco, aquel maño de hierro...), en 1997, solo cuatro, (José Luis Cano, Verónica Roldán, Angel Santamaría, Lopez Villaplana) y otros cuatro en 1998. Y después , el boom.

En esta segunda imagen, Valentín Abrante y Toni Cendón entrenando a pie por Alii Drive estos días.

Go for it!!

Datos de participación; Fuente: http://triathlongeek.com/index.php/raceanalytics

A cinco días: Valentín en Kona.

Valentín Abrante ya está en Kona, desde el sábado, y con él, gran parte de nuestros anhelos.

Valentín representa el espíritu de mi grupo de entrenamiento, es un alumno comprometido,trabajador y  fiel , y hasta Kona se lleva nuestra filosofía de trabajo. Tres años de progresión ininterrumpida le han llevado de las casi trece horas en Lanzarote a las escasas diez de esta edición. Y no es nuevo en esto de la resistencia... fue un destacado atleta en sus años cadetes y juveniles, con mínima para los nacionales en las distancias del mediofondo.

Este año, yo no pude completar la carrera que soñaba y acompañarlo hasta el Pacífico, pero en Hawaii está con Cendón, otro de nuestros acólitos, y de otros buenos amigos , como Herráiz y Carretero.

Buena suerte a todos y disfrutad, os lo habéis ganado.

A solo nueve días: en plena puesta a punto.

Solo nueve días para la Big Race , absolutamente todos los triatletas ultiman su puesta a punto,con un descenso paulatino del volumen y de la intensidad, con tan solo algunos toques de ritmo competición que les acerquen al estado de gracia física perseguido.

En estos días casi todos los grupos de edad están preparados para iniciar el gran viaje desde Europa, también algunos profesionales, como Eneko Llanos, que viaja el mismo viernes, a ocho días de la prueba. También el viernes viajan Valentín y Toni y desde aquí todas mis fuerzas para ellos.



A nueve días, se conjuga armonicamente el entrenamiento con el descanso, muchos profesionales ya llevan tiempo allí, y como muestra un botón: los hermanos Lietto, Chris y Matt, en imágenes retrospectivas de años atrás, pero perfectamente vigentes, afrontan su entrenamiento a unos diez días del Ironman: natación relajada en el Pier a primera hora, distendido desayuno en el Lava Java, local de culto, y unos kms., ( no muchos ya) por la Highway 19 con buena cadencia para ir poniendo a tono las piernas.

A solo quince días... por qué quise ir a Kona.

En otras oportunidades he esgrimido decenas de razones para luchar por una plaza en La Meca.

En diciembre del 97, al ver aquel vídeo de una hora en Eurosport de la edición de 1997 lo tuve claro. Sobre todo por:

-Profesionales y age groups en la misma salida... algo que ya no es así. Y la verdad es que no me gusta.

- El Zack Attack.

- Wendy Ingraham liderando con determinación los 180 kms. de ciclismo.

- Hellriegell moviendo un impresionante desarrollo a 70 rpm.





- Sian Williams entrando a gatas.

- El gesto de Hellriegel al entrar en meta con la bandera alemana. Diviso el horizonte... y no viene nadie. Por fin lo consiguió!!

- El beso de Peter Reid a su entonces pareja Lori Bowden cuando esta entra en meta.

- El regreso de Julie Moss y la familia Allen esperando tras la finish line

- La felicidad de Heather Fuhr al terminar .


Cientos de imágenes, de momentos, de sentimientos, de hitos... que convierten a esta prueba en la más grande.


El día 8, la leyenda continúa...

A menos de 25 días... último empuje en el entrenamiento.

Si estás clasificado, enhorabuena.

El Ironman en Hawaii es diferente. No hay otro evento en el mundo que consiga mostrar tantas cosas especiales, consustanciales a nuestra condición humana. Esta carrera te mostrará tus límites y también tu "yo" más auténtico.

Puedes haber corrido en muchos otros sitios, pero solo en esta prueba encontrarás la comunión entre tu cuerpo en movimiento, la salvaje naturaleza y un cierto magnetismo que hace a esta competición diferente. La Big Island es un lugar como ningún otro, y el Ironman aquí se convierte en parte de lo único.

El trabajo está terminando de fraguarse, hemos llegado a un cierto caos en nuestra vida, pendientes de mil y un detalles sin descuidar el entrenamiento, y ya atisbamos los días finales, el viaje, el momento de estar allí.

This Week in Training from KTT on Vimeo.

No trabajemos solo en lo físico.Hawaii es una prueba en la que no solo los mejores preparados triunfan; debemos buscar el equilibrio. Hay un montón de espiritualidad en esta carrera, muchas sensaciones que nos llegarán al pisar la isla, mucho misticismo y miticismo que si veneramos, nos ayudará a entroncarnos con la prueba y alcanzar una cierta fuerza adicional y un gran éxtasis al cruzar la meta.

Aún así,el dia del Ironman muchos se centrarán sólo en el resultado, y a mi entender esta prueba es mucho más. Es la competición que marca un estilo de vida, e incluso una ilusión vital permanente en miles de seres humanos del Planeta.

Seguimos vuestros entrenamientos y vivimos también con ilusión este camino.

A solo un mes: nadar con tortugas.

30 días para el Campeonato del Mundo Ironman.

A lo largo de esta serie de entradas, pequeños retazos de lo que entraña estar allí, en el centro del universo triatlético, los dias previos y posteriores a ese primer sábado de luna llena de octubre.

Una de las experiencias más intensas y vivificantes es nadar cada mañana en las aguas de la bahía de Kona. Lo mejor es madrugar para acostumbrarse al horario de competición , ya a las siete de la mañana, con el sol iluminando con fuerza, el Pier es un verdadero hervidero de triatletas.




Aguas cálidas,limpias, claras, llenas de vida que invitan a excederse entrenando; hay que controlar el ímpetu,tratando de ajustarse al programa.

Lo mejor, sentirse parte de la vida que te rodea, peces de cientos de formas , colores... y hasta tortugas que nadan cualquier mañana a tu lado. Una experiencia a la que nadie podría abstraerse.

Un circuito balizado semanas antes en el que casi todos allí hemos entrenado de más.

Algo tendrá esa bahía que nos ha hecho sentir tan vivos.

No lo dudéis.

Cinco semanas tan solo para el gran día.

Los triatletas que han conseguido un dorsal para competir allá en el Pacífico están en la fase más crítica de su preparación y encadenan jornadas de ilusión y al tiempo premura, cansancio, desesperación... pero gozo al tiempo.

El camino es ya una recompensa en si.



Los que disfrutéis de la atmósfera de Kona, no olvidéis volver a meta. Luchar por la finish line, y si tenéis el privilegio de acabar con la luz del día, reposar un tiempo pero no lo dudéis: volver a Alii Drive. Veréis un espectáculo maravilloso de espíritus ilusionados, gozosos, luchando por esa meta. Júbilo, sensaciones muy profundas, historias personales increíbles, todo eso veréis pasar delante vuestra en minutos intensos e inolvidables. Experimentaréis el dolor en vuestro cuerpo, pero también un sentimiento de plenitud difícilmente explicable.

Recordarlo: no olvidéis volver a meta para sentiros aún más humanos.